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词条 一定要吃的美味家常菜200例
释义

图书信息

作 者:深圳市金版文化发展有限公司 策划出 版 社:南海出版社

出版时间:2009-3-1

版 次:2

页 数:96

印刷时间:2009-3-1

开 本:48开

纸 张:胶版纸

印 次:1

I S B N:9787544240659

包 装:平装

内容简介

百变食材,随处可寻,简单可口,营养巧搭,创新做法,轻松易学,美味菜肴,健康一生!

本书三大特点:

1.权威,每道菜都经过权威人士审定,让人吃得放心。

2.便宜,每册定价超低,但有200道菜,非常实惠。

3.好学,所选的菜都是家常的、简简单单的,适合任何人选用。

目录

如何炒菜更好吃

怎样吃菜更营养

饮食合理搭配,吃出营养健康

Part1 活力素菜

白菜

芥末白菜

奶油白菜

金边白菜

芹菜

翠芹腐皮

鸡蛋炒芹菜

双丝炒水芹

胡萝卜

胡萝卜花

胡萝卜拌粉丝

回锅胡萝卜

花菜

蔬菜园地

胡萝卜花菜

辣油拌双花

冬笋

冬笋肉丝

佛手冬笋

干炸冬笋

香菇

炒素什锦菜

香菇冬笋

烤香菇

豆腐

煎炒豆腐

麻酱豆腐

麻婆豆腐

淮山

凉拌淮山

Part2 营养荤菜

猪肉

爆炒肉丁

肉丝拌芹菜

黄瓜肉片

回锅肉

鱼香肉丝

蚝油鲜虾猪蹄煲

椒盐排骨

肉丝烧花菜

香菇双耳炒肉片

丝瓜肉片汤

冬瓜薏米腔骨汤

猪肝

风味盐水猪肝

枸杞蒸猪肝

胡萝卜炒猪肝

牛肉

干煸牛肉

果味牛肉

香葱牛柳

胡萝卜炒牛肉

水煮牛肉

羊肉

白菜羊肉丸子汤

新疆炒羊排

姜炒羊肉丝

鸡肉

宫保鸡丁

太白凤翅

酱凤瓜

口水鸡

银耳鸡肝汤

鸭肉

苦瓜炒鸭片

腰果鸭丁

风干鸭脖

鸡蛋

豆花蒸蛋

菠菜拌蛋皮

土豆球蒸蛋

鸭蛋

尖椒皮蛋

Part3 鲜美水产

鲤鱼

红烧鲤鱼

酸菜鱼火锅

金针菇鲤鱼汤

鲈鱼

豆豉鲈鱼

番滑鲈鱼块

菜卷鱼

鲫鱼

蒜蒸鲫鱼

鳜鱼

松仁鱼米

鲢鱼

剁椒鱼头

鲳鱼

橘味鲳鱼

虾皮拌香菜

盐水虾

油焖大虾

香辣蟹

蛤蜊

香盏玉贝

彩螺

芹菜炒彩螺

Part4 健康主食

米饭

黄瓜虾仁炒饭

八宝饭

叉烧煲仔饭

面条

银芽冬菇炒蛋面

炸酱面

尖椒牛肉面

凉拌擀面

红烧牛腩面

酸菜肉丝面

榨菜肉丝面

香菇鸡翅粥

玉米红枣粥

八宝粥

饺子

韭黄水饺

三鲜水饺

冬菜鸡蛋饺

钟水饺

鸡肉饺-

猪肉韭菜饺

牛肉大葱饺

包子

金沙奶皇包

香菇菜包

鲜肉大包

虾仁包

灌汤包

香葱肉包

豆沙包

馒头

金银馒头

菠汁馒头

双色馒头

花卷

葱花火腿卷

双色花卷

菠菜香葱卷

汤圆

鲜肉汤圆

宁波汤圆

糖不甩汤圆

莲蓉汤圆

芝麻花生汤圆

Part5 时尚饮品

桂花普洱茶

玫瑰调经茶

金盏整肠茶

茉莉紫罗兰茶

薄荷茶

荷叶瘦身茶

柠檬蜜茶

蔬果汁

香蕉哈密瓜奶

梨子香瓜汁

猕猴桃薄荷汁

胡萝卜芹菜汁

梨子汁

西瓜蜜桃汁

菠萝草莓柳橙汁

冷饮

鸳鸯冰沙

芋头冰沙

玫瑰花蜜冰沙

旭日东升

鸿运当头

薄荷宾治

薄荷仙子

咖啡

爱尔兰咖啡

随便看

 

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