腰水是源自于日本的用语，意指将花盆长期浸在盛水的水盘中，利用这种方式来为花盆里的植物供水。这种供水方法在英文里称作?Tray method?。由于多数的食虫植物喜好潮湿的栽培介质，因此浸水法普遍用于栽培食虫植物，也是每本食虫植物专书会介绍的栽培方法。这种供水方式甚为简单，花盆就放在水盘里，只要记得每隔几天替水盘补水，栽培介质就会一直保持在潮湿状态，不必像栽培其它园艺植物那样，必须天天浇水，甚至浇得太少或太多都不行，必须让栽培介质维持在适当的含水量。因此，栽培食虫植物可以享有使用浸水法的权利，顿时使得食虫植物成了?懒人植物?，比起栽培其它的园艺植物还要简单。转自Cysin的博客（部分删剪）