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词条 洋葱凤梨奇异果汁
释义

奇异果有丰富的食物纤维,凤梨酵素能分解蛋白质、脂肪,对促进肠胃蠕动,消化吸收也有很好的帮助。 材料:

洋葱1/4个,奇异果半个,凤梨3小块,蜂蜜1小匙。

做法:

1、洋葱去皮切净,用微波炉加热2分钟。

2、奇异果切块,加入洋葱、蜂蜜和适量冰块打成汁。

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更新时间:2025/3/1 18:40:05