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词条 洋参涮里脊
释义

【配方】西洋参10克,里脊400克,盐、胡椒粉各2克,味精3克,料酒4毫升,姜5克,葱10克,上汤适量。

【制作】

1.将西洋参润透切片;里脊洗净切片;姜、葱洗净,姜切片,葱切段。

2将锅内加人上汤,置中火上,下人姜、葱及料酒,烧沸,加人人参、盐、味精及胡椒粉调匀,再次浇沸。

3.将肉片用筷子夹住,下人锅内慢慢捌熟即可。

【食法】每周1.-2次。

【功效】益气生津,润肺止渴;适用于心火过盛,口干舌燥等症。

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更新时间:2024/12/23 15:09:43