原料：

调料：

做法：

功效：

原料：

大米150克，雪梨200克。

调料：

冰糖适量。

做法：

1、将大米淘洗干净，放入请水中浸泡2小时；冰糖打碎，研成粉末状；雪梨洗净，去皮及核，切成小薄片，再放入清水锅中煮成雪梨汁，滤除杂质备用。

2、锅再上火，加入雪梨汁，先下入大米旺火煮沸，再撇去浮沫，转小火煮至米粥将成，然后撒入冰糖末略煮片刻，即可盛出食用。

功效：

清痰止咳，帮助消化。