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词条 雪耳椰子炖双鸽
释义

主料

雏鸽 500克 银耳(干) 30克

辅料

椰子 400克 陈皮 3克

调料

盐 3克 各适量

类别

私家菜 营养不良调理 补虚养身调理 滋阴调理 产后恢复调理

食物做法

1.乳鸽剖好洗净去内脏,用盐略擦一下,冲净;雪耳浸开洗净;椰子去壳,切成小块。

2.将乳鸽、雪耳、椰子放入大炖盅内,注满滚水,加盖炖两三小时,加适量盐调味,便可进食。

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更新时间:2025/3/1 17:04:56