| 词条 | 心情好一切都好 |
| 释义 | 图书信息书 名: 心情好一切都好 作 者：陈丽荣 出版社： 中国长安出版社 出版时间： 2011年2月1日 ISBN: 9787510703270 开本： 16开 定价: 29.80元 内容简介《心情好一切都好》从各方面揭示了保持好心情的准则，如遇事不要钻牛角尖，以平常心看待得失，善待和宽容他人，懂得知足常乐，重视个人品德修养等。如果把《心情好一切都好》中的技巧和方法运用到日常生活和工作中，我们就会时时保持好心情，就会获得心灵的净化和升华。 穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都不如心情好。 心情好，一切都好。 图书目录Chapter 1 保持一颗平常心 淡泊名利,养心莫善于寡欲 顺其自然,静心生活 宠辱不惊,坦然面对人生起伏 只问耕耘,不问收获 静观生死,从容看待生命 把握现在,抛开过去,不想未来 平平淡淡才是真正的生活 静下心来,感受生活中的点滴 有助于静心养生的10种方法 Chapter 2 让心中装满快乐 心里装着快乐,就会？乐 快乐其实就在身边 做人要保持乐观心态 享受工作中的乐趣 幽默是快乐的一种途径 参与有意义的活动更快乐 充实快乐过每一天 有助于快乐的17种方法 Chapter 3 把修身立德作为根本 养德是养生的第一要义 孝敬长辈,修身立德从自家开始 安贫乐道自在生活 受辱不怨,忍者无敌 拿得起,放得下 遇事多从？身找原因 能正确对待别人的批评 做一个光明磊落的人 Chapter 4 与人为善,于己也方便 予人玫瑰,手留余香 及时行善,勿以善小而不为 好东西跟大家一起分享 用善良感化邪恶 做人做事,但求无愧于心 善待生命中的每一个人 网开一面,留一条活路让别人走 与人为善,不拒绝善意的谎言 善心人终得善报 不做“烂好人”,善良也有底限 Chapter 5 事能知足心常泰 知足者才能常乐 欲望无止境,想快乐就要学会自我控制 只看自己拥有的 不要盲目和别人攀比 为鞋子哭泣时,想想没有脚的人 对自己要求不要过高 知足并不是停滞不前 “不知足”也要有分寸 时刻保持“感觉良好”的状态 Chapter 6 凡事不钻牛角尖 不要苛求世界完美 出自己划下的圈 换一个角度看待不幸和挫折 要相信,挫折总会过去的 条条大路通罗马 走错了路,要及时回头 凡事不要斤斤计较 视野越宽,道路越宽 有时失去也是一种快乐 不要事事刨根问底 Chapter 7 待人处事尽宽容 宽容先要学会换位思考 为人处事,不要锱铢必较 吃得亏中亏,方得福外福 成大事,就要心胸宽广 不计人过是一种博大的胸怀 尊重别人,不要以自我为中心 宽恕自己,不要和自己过不去 感恩会让人变得更宽容 宽容不是纵容,避免陷入误区 Chapter 8 让自己脾气小一点儿 愤怒是使人丧失理智的魔鬼 发火是愚蠢的,解决不了任何问题 减少浮躁,避免坏脾气的滋生 一时的冲动,可能毁掉一个人的一生 遇事冷静回应,别急着发脾气 没人欠你的,不要拿别？撒气 避开锋芒,不和别人直面冲突 随时清空烦恼,以免越积越多助长脾气 学会排解,不要压抑自己的情绪 Chapter 9 轻松应付各种挑战 正确认识与对待压力 面对现实,为压力找个宣泄口 减轻压力,要学会丰富生活 动起来,既锻炼又减压 吃好、喝好,压力也会减小 该哭就哭,该笑就笑 睡觉也可以帮人缓解压力 听听音乐,保持大脑轻松愉快 关注细节,给压力一点儿“颜色” 保持良好心态,让生活更轻松 Chapter 10 时刻保持最佳状态 正确认识心理调适 冲破自我封闭的藩篱,建立和谐的人际关系 遭遇冷遇时要平静对待 拒绝猜疑,相信身边的人 打消病态的嫉妒心理 消除内心深处的恐惧 不要让沮丧影响健康 遇到不开心的事要学会忘怀 摆脱依赖,求人不如求己 |
| 随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。