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词条 心桥:给当代中学生的81把金钥匙
释义

基本信息

作 者:姜振林 著

丛 书 名:出 版 社:华艺出版社

ISBN:9787801428905

出版时间:2008-01-01

版 次:1

页 数:245

装 帧:平装

开 本:16开

所属分类:图书 > 教育与考试 > 中等教育

内容简介

法国作家乔治·桑说:“心境愉快是肉体和精神的最佳卫生法。”由于中学生的心理活动仍处于不稳定状态,他们的思维也处于片面的认知状态,另外他们还没有完全脱离父母,对社会及家庭都有一定的依赖性,这就使得他们比成年人有更多的焦虑和遭遇到更多的挫折,更容易产生心理障碍,甚至变质为心理疾病。中学生正处在心理变化的高峰期,中学时代也是人生道路上最为关键的一个阶段,而一旦他们心理上有所变动,就很容易对生活及学习失去兴趣,甚至会误人歧途。因此,每位家长及老师都应把握好他们心理动态变化,给他们的心理上以一个良好的教育环境。

日常生活中,一些家长片面认为只要孩子的身体健康栏上填有“健康”二字,就是完全健康。其实不然,身体健康只属于健康的一方面,真正意义上的健康,不只是身体方面的,它更包括一个人的心理是否健康,从某种程度上说心理健康直接影响着一个人综合素质的形成及提高。

作者简介

姜振林,男,1956年9月出生于江苏省沭阳县,1979年7月毕业于江苏省淮阴师范学院,历任小学校长、中学教师,现任河南华厦外国语中学副校长、河南江河教育集团秘书长。

目录

第一章 中学生心理健康必修课

1.中学生心理健康的标准

2.中学生的心理特征

3.保持良好的心境

4.中学生的“网络心理障碍”

5.提高学习能力

6.注重“情商”培养

7.培养健康的消费心理

8.心理健康与礼仪

9.培养面对挫折的能力

10.在“助人”中寻找快乐

11.培养团队合作精神

12.树立正确的竞争意识

13.树立正确的人生观和世界观

第二章 形成良好的学习心理

14.中学生不适应新环境

15.智对学习压力

16.偏科心理要不得

17.学生厌学怎么办

18.学习中的消极情绪及其调适

19.考试前,你焦虑吗

20.考试不好的心理因素

21.害怕考试怎么办

22.培养学习兴趣

23.上课“听懂”了,为何不会解题

24.上课“溜号”怎么办

25.如何缓解发言紧张

26.如何看待老师的批评

27.女生不如男生聪明吗

28.正确阅读课外书

……

第三章 让成长不再烦恼

第四章 保持健康情绪

第五章 中学生人际交往指南

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更新时间:2024/12/23 0:34:12