| 词条 | 新妈妈的第一本产后恢复书 |
| 释义 | 图书信息作者：管睿 出版社: 吉林科学技术出版社; 第1版 (2011年6月1日) 丛书名: 优质宝宝系列 平装: 383页 正文语种: 简体中文 开本: 16 ISBN: 9787538451672, 7538451676 条形码: 9787538451672 产品尺寸及重量: 0.3 x 0.3 x 0.3 cm ; 41 g 内容简介《新妈妈的第一本产后恢复书》，本书将传统坐月子的方法进行了科学系统的总结，它结合了现代健康生活的观念，从新妈妈饮食、塑身、美容、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，如何合理补充营养与调理身心平衡等等。 编辑推荐《新妈妈的第一本产后恢复书》由管睿主编，将传统坐月子的方法进行了科学系统的总结。它结合了现代健康生活的观念，从新妈妈饮食、塑身、美容、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，如何合理补充营养 与调理身心平衡，如何在最短时间内恢复体力，提供完整的保养配方与诀窍，确保新妈妈身心健康，确保宝宝的健康成长和家庭的美满幸福。 目录第一章 初为人母 第二章 新妈妈的饮食调养 第三章 产后瘦身与美容 第四章 新妈妈的心理保健 第五章 新妈妈如何享受性生活 第六章 产后向小细节要健康 |
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