【组成】香蕉50克，茶叶水50克，白糖适量。

【制法】将香蕉去皮，放入茶杯中捣碎，加入茶叶水和白糖，调匀即可。

【功效】养阴液，清头目。

【保健应用】日常饮用。可用于阴虚阳亢引起的头昏眼花、眩晕耳鸣、面赤上火等症的辅助食疗。