词条 | 香葱沙蛤蜊汤 |
释义 | 香葱沙蛤蜊汤的做法:原料: 沙蛤蜊500克、香葱50克、橄榄油1茶匙、香油1茶匙、姜丝1勺、盐适量、胡椒粉适量、黄酒1茶匙、清水适量。 做法: 1、沙蛤蜊倒入盆中,加适量清水和盐,倒入1茶匙香油,让蛤蜊吐尽沙子。 2、锅中放少量橄榄油,加入姜丝、香葱段爆香。 3、放入沙蛤蜊,烹入黄酒,快速翻炒到沙蛤蜊刚刚张口,填入足量的热水。 4、旺火煮到蛤蜊开口关火。 5、加盐、胡椒粉调味即可。 香葱沙蛤蜊汤,补脾驱寒的美味香葱沙蛤蜊汤,香葱沙蛤蜊汤,鲜美汤醇做法简单,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白的美味家常养生汤,香葱沙蛤蜊汤能滋阴,利尿化痰,软坚散结,能润五脏、止消渴,开胃,补脾驱寒。 |
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