【释义】惕，小心谨慎。形容人为求自保而过度谨小慎微，自己吓自己。

【关联】朝乾夕惕：形容一天到晚勤奋谨慎，没有一点疏忽懈怠。

【出处】“君子终日乾乾，夕惕若，厉，无咎。夕夕惕，危，反咎。”（《易补·乾》）

【例句】1.做人不能太夕夕惕危了！2.大丈夫当以夕夕惕危为耻，当断则断，一往无前。

成语“朝乾夕惕”跟“夕夕惕危”，都来自易经之乾卦，后者是对前者的补充、矫正。“乾”是易经首卦，终日乾乾，说的是君子白天要自强不息；夕惕若，就是夜里上了床，也要小心，夜夜都是危险期之意。如果能这么做，就可以“无咎”，即免出事故，免除灾害。

但这么一来，做人也太累了吧。夜夜将安全级别提高到三级甲等戒备，别说连安稳觉都睡不了，就算行个周公之礼，也瞻前顾后，一点都不好玩——过犹不及嘛。于是，《易补》出来补充说：“夕夕惕，危，反咎。”就是说，过度的谨小慎微，有时反而把自个儿吓出精神病来。

成语的演变，有时真的很好玩。夕夕惕危，多美好的一个成语，到后来，硬硬生被兰陵不肖生改成“夕夕爱危”了，兰生在其小说《金瓶二度梅》中借空井道人之口忠告世人：“古训万恶淫为首，夜夜纵欲，迟早将身子淘空，此谓夕夕爱危也。”根据这一理论，电影被发明之后，宅心仁厚的电影工作者确也拍出了一些“爱危”宣传片（如《3D肉蒲团》等），以教育世人，珍爱生命，谨防“夕夕爱危”。

不过，以打假出名的网络红人@方舟子 不同意了。前不久方先生发了一条微博，对此传统观点予以严正驳斥：“中医吓唬人说纵欲伤身，但有多项研究表明性生活越频繁则越健康、越长寿。例如英国的一项研究发现，性高潮频率高的男人的总死亡率是频率低的男人的一半，性高潮频率越高则总死亡率越低，一年每增加100次性高潮则降低死亡比率0.64（基数为1）。”方先生的意思，性高潮有利健康，“夕夕爱”不仅无“危”，还能延年益寿，何乐而不做呢？

你做，或不做，爱就在那里。到底听“夕夕爱危”好，还是听方舟子“高潮强身”好，您悠着点，朝乾夕惕，夕夕惕危，仅供参考啊。

引自：余少镭：现代聊斋 的BLOG