制作难度:简单
所需时间:十分钟
菜品口味:咸鲜
主要工艺:炒
主要食材:其他
虾仁 2两
鸡蛋 3个
西兰花 半个
盐 1小勺
糖 小半勺
醋 小半勺
生抽 1小勺
鸡精 少许
胡椒粉 少许
淀粉 1小勺
黄酒 1小勺
1.虾仁提前用盐,黄酒 胡椒粉腌制,用蛋清上浆放在冰箱里冷藏。鸡蛋打成蛋液,里面放点盐和葱末。葱姜切末。
2.西兰花用开水,盐焯一下捞出来放在碗里备用,锅内放油把鸡蛋炒熟盛出来备用。
3.锅内再次放油,油烧到4成热的时候放入葱姜末炒香,再放放虾仁滑炒。
4.炒到虾仁变色的时候,加入西兰花和鸡蛋,加入一小勺糖,醋,鸡精一起炒匀,出锅装盘。喜欢出点颜色的可放点生抽。