| 词条 | 我为什么还抑郁：与情绪共舞 |
| 释义 | 图书信息书 名：我为什么还抑郁:与情绪共舞 作 者：（美）费尔普斯 著，屈文生，邢彩霞 译 出 版 社：上海三联书店 出版时间：2011-5-1 版 次：1 页 数：244 字 数：135000 印刷时间：2011-5-1 开 本：大32开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787542635075 包 装：平装 21065254 内容简介你是否为了自己的情绪问题遍访名医，却仍旧不见好转？ 如果你的情绪总是起起伏伏、抑郁难调，也许你已经中了“双极情绪失调”或“‘软’双极失调”的魔咒。随之而来的是反反复复的焦虑、易怒、情绪波动、睡眠问题，甚至思维紊乱。 《我为什么还抑郁(与情绪共舞)》的作者，吉姆·费尔普斯将教会你，如何找到安全、有效的治疗方法：认识情绪谱系，这是准确检测的重要法宝；了解有哪些治疗方法，比如情绪稳定剂和心理疗法；认清抗抑郁药物的潜在危害；通过经常锻炼和改善作息来管理情绪；帮助陷入情绪困扰的亲朋好友。 《我为什么还抑郁(与情绪共舞)》由上海三联书店出版。 目录关于作者 前言 致谢 序言 第一部分 你是不是有点“轻微的”双极情绪失调？ 第一章 了解情绪谱系对你有什么帮助 认识情绪谱系的中间地带 运用情绪谱系来诊断双极失调的不同形态 命名和了解双极失调的不同类型 第二章 认识轻度躁狂 轻度躁狂与躁狂的区别 轻度躁狂到底是什么样？ 当轻度躁狂几乎检测不到时 双极Ⅲ型：由抗抑郁药引发的躁狂或轻度躁狂 双极阶段到底有多短？ |
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