| 词条 | 图说心理减压密码 |
| 释义 | 图书信息出版社: 国际文化出版公司; 第1版 (2008年9月1日) 丛书名: 漫画心理学 平装: 226页 正文语种: 简体中文 开本: 32 ISBN: 9787801737809, 7801737806 条形码: 9787801737809 尺寸: 17.8 x 12.6 x 2 cm 重量: 222 g 内容简介《图说心理减压密码》整理了北京和上海两地知名心理医生、公司人力资源开发主管等提供的典型案例，由现实的经验中提取精萃，为上班族提供了简单易行的减压秘诀。书中所有事例均来自中国人，所以非常适合国内读者。大量趣味盎然的漫画插图，让你的阅读更轻松。 目录再不放气，我就要爆炸啦！（代前言） 多接近快乐的人 不要受上司坏脾气的影响 假装快乐，就会真的快乐 到虚拟空间把上司揍个稀巴烂 找个机会，发顿脾气 累了，去厕所待一会儿 伤心，找没人的地方哭一会儿 工作餐时来个“恶搞”的笑话 气不顺？大声怪叫几声 看些恐怖电影或悬疑小说 参加一次拓展训练 办公室里放个玩具 听笑话，看漫画 对付色狼，瞅准“软肋” 发个帖子，出出闷气 已到手的，试着失去 得不到的，放弃不取 最牛女秘书与“邮件起义” 给远方旧友打个电话 用积极的态度去打败郁闷 唉，红颜多事端 不喜欢，就说NO 有些事非较真不可 别怕，心理疾病≠精神分裂症 网上心理咨询，安全无虞 简易治疗“职业倦怠” 不公平？和不如你的人比比！ 瑜伽：古老神奇的减压秘方 SPA：欧洲贵族的减压秘方 多吃些能减压的蔬菜和水果 喝水果醋可缓解压力及压力引起的口臭 写博客比写日记更能减压 国外流行的心理减压法 体育名人这样减压 体操减压，每天10分钟 男人减压30点 女性减压26方 附录 |
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