穿身洞是东西岩景区著名的丹霞洞穴。

穿身洞顾名思义就是穿过西岩身躯的大岩洞，是当年大禹治水时，那个小神送饭的菜篮子上穿扁担的扁担洞，毫无疑问西岩就是和小神送饭的菜篮了。这洞成不规则弧形，分内外两个洞，就好像两个扁型的漏斗相连在一起。内外洞之间的狭窄地带宽仅为2.7米，高不足80厘米，人们需要猫腰匍匐爬行才可穿身而过。在这里，即使是英雄好汉也不得不折腰匍匐而行，可谓是“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰”。穿过狭窄地带，眼前豁然开朗，站在洞口俯首眺望，峥嵘山岩，葱郁林木，层层梯田，如镜水库皆历历在目；山风吹拂，还会传来百鸟的鸣唱。让人心旷神怡，忘却所有烦恼。

到了东西岩，不爬一下这个穿身洞，等于没有来过东西岩。