| 词条 | 谈佛说道话养生 |
| 释义 | 图书信息书 名: 谈佛说道话养生 作 者：田秋 出版社： 朝华出版社 出版时间： 2010-1-1 ISBN: 9787505422667 开本： 16开 定价: 39.00元 内容简介顺应自然，祛病延年，修身养性，天人合一。本书从传统文化中汲取精华，教现代都市人如何调养身心。全书共分上下两篇。上篇为佛教的养生之道，具体内容包括：对现代人富有启迪的佛教养生观，佛教的饮食养生法、起居养生法、运动养生法、推拿按摩养生法、食疗法、心理调节养生法、独特的医疗法；下篇为道教的养生之道，具体内容包括：道教顺应自然的养生观念，道教的饮食养生法、睡眠养生法、沐浴养生法、四季养生法、日常养生法、服食养生法、调神养生法、导引养生法、按摩养生法、房中养生法。 图书目录上篇：佛教的养生之道 一、对现代人富有启迪的佛教养生观 二、佛教的饮食养生法 三、佛教的起居养生法 四、佛教的静坐养生法 五、佛教的运动养生法 六、佛教的推拿按摩养生法 七、佛教的食疗法 八、佛家独特的医疗法 九、佛教的心理调节养生法 下篇：道教的养生之道 一、道教顺应自然的养生观念 二、道教的饮食养生法 三、道教的睡眠养生法 四、道教的沐浴养生法 五、道教的其他日常养生法 六、道教的四季养生法 七、道家的补品和药物——服食养生法 八、道教的心理调节——调神养生法 九、道教的体育锻炼——导引养生法 十、道教的按摩养生法 十一、道教的房中养生法 |
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