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词条 蒜香油麦菜
释义

食材

主料

油麦菜150g

配料 油适量

盐适量

蒜适量

耗时 准备时间10分钟内

制作时间10-20分钟

蒜香油麦菜简介

油麦菜质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,油麦菜的营养价值基本和生菜相同,略高于生菜。

蒜香油麦菜做法

洗净切段备用。

蒜切片备用。

油热后,先放蒜爆锅,然后放油麦菜煸炒。

两三分钟后出锅即可。

注意事项

用油不要太多,火侯不要太大。很容易熟。

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更新时间:2025/3/23 20:06:59