隋唐时期羌人部族名称。吐蕃称其为孙波。主要活跃在今青海玉树藏族自治州和藏北高原羌塘一带，因处在母系氏族制残余尚多的社会发展阶段，汉文史籍称其为女国。苏毗国以女性为王，王姓苏毗，字末羯，女王有小女王辅佐国政。女王之夫不参与政事，以征伐为务。其国没有固定的税收，属民以射猎为生。其风俗男女皆以彩色涂面，人皆披发，以兽皮制鞋。贵人死，实行瓮葬，崇拜阿修罗神和树神。其地出产鍮石、朱砂、麝香、牦牛、骏马、蜀马，尤其盛产盐，与印度有盐贸易。隋文帝开皇六年（586年）遣使向隋朝贡。吐蕃兴起后，役属吐蕃，划为吐蕃的“孙波如”，后融入吐蕃。