做松仁粳米粥的材料
松仁粳米粥做法
主料:粳米30克 松子(炒)15克
1. 将松仁研成末后,加入适量清和成膏
2. 将淘洗干净的粳米置于锅中,加入适量清水熬煮至粥
3. 将稠时,加入和好的松仁膏再煮沸二三次即成.
健康提示
本品具有生津润燥,通便润肠之功效,适于肠燥津亏型糖尿病性便秘患者食用.
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