| 词条 | 水果：杂粮养生大全 |
| 释义 | 图书信息作 者：深圳市金版文化发展有限公司 主编 出 版 社：南海出版社 出版时间：2007-2-1 版 次：1页 数：333字 数：印刷时间：2007-2-1开 本：纸 张：胶版纸印 次：I S B N：9787544234191包 装：平装 内容简介水果、杂粮富含维生素、矿物质、膳食纤维，常吃水果、杂粮可增强机体免疫力，防止或减少心脑血管疾病，更可防癌抗癌。但水果、杂粮也不能乱吃，因为它们的四性五味不同，营养成分和功效也各不一样。本书收集天下各种水果、杂粮，按别名、简介、营养与功效、选购等栏目作详细而精辟的讲解，并有清晰直观的彩色配图，更精选富有代表性的美味料理，将会是您全面了解水果、杂粮的良师益友。 |
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