词条 | 水果:杂粮养生大全 |
释义 | 图书信息作 者:深圳市金版文化发展有限公司 主编 出 版 社:南海出版社 出版时间:2007-2-1 版 次:1页 数:333字 数:印刷时间:2007-2-1开 本:纸 张:胶版纸印 次:I S B N:9787544234191包 装:平装 内容简介水果、杂粮富含维生素、矿物质、膳食纤维,常吃水果、杂粮可增强机体免疫力,防止或减少心脑血管疾病,更可防癌抗癌。但水果、杂粮也不能乱吃,因为它们的四性五味不同,营养成分和功效也各不一样。本书收集天下各种水果、杂粮,按别名、简介、营养与功效、选购等栏目作详细而精辟的讲解,并有清晰直观的彩色配图,更精选富有代表性的美味料理,将会是您全面了解水果、杂粮的良师益友。 |
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