词条 | 双丝炒肉 |
释义 | 食材明细瘦肉 黑木耳 茶树菇 姜 葱1根 辣椒2个 制作步骤1、茶树菇、黑木耳分别用温水浸泡。 2、瘦肉切成肉片,用姜、盐、油、生抽、料酒、鸡精、少许生粉搅拌均匀腌10分钟。 3、茶树菇洗净,去除根部及杂质,对半切开,黑木耳洗净切丝备用。 4、净锅下油烧热,倒入瘦肉大火翻炒至熟铲起。 5、锅下油烧热,放入葱、姜、辣椒爆香。再倒入茶树菇翻炒1分钟。 6、倒入黑木耳,撒入适量盐,一起爆炒一分钟。 7、把炒好的瘦肉,倒入锅中翻炒均匀,淋入少许高汤,翻炒一分钟即可。 8、据个人喜好撒入葱花,上桌。 小贴士1、黑木耳要提前用温水泡发,水量要没过黑木耳,让其涨发。 2、茶树菇用温水泡软,去除根部及杂质即可,长时间浸泡,会流失营养成分及味道。 3、翻炒的时候,要掌握好火侯及时间,炒出来的黑木耳才会很爽脆。 |
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