词条 | 枇杷果炖莲藕 |
释义 | 枇杷清香鲜甜、略带酸味。其品种繁多,以福建莆田的“宝坑”、安徽歙县的“三潭”、浙江余杭的“塘栖”和江苏吴县的“洞庭山”等品种为最佳,每当初夏时,它与樱桃、梅子并称“三友”,是最早上市的水果之一。以它炖莲藕,清润鲜甜,有润肺止咳、纤体美容之功,夏日偶进饮素甜汤十分有益,尤宜女士和中老年人之用。 材料:鲜枇杷5个、莲藕100克、红糖适量。 烹制:各物洗净。枇杷去皮、核、切块;莲藕刮皮洗净,切块。一起与红糖下炖盅,加清水500毫升(约2碗量),加盖隔水炖约90分钟即可,为2人用。 |
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