舒怀剑，自推出以来就倍受广大学练者的欢迎。该套剑法以健康身心和抒发情怀为目的，以身法为基础，以音乐为灵魂，融音乐、剑法、情感为一炉，独具特点。舒怀剑由上海舞蹈协会的朱俊昌老师创编，每个套路完整、合理，节奏快慢多变，刚柔相济，造型优美。舒怀剑训练的是精、气、神，表现的是情、意、美。它以神领神，以神传神，神剑合一，形神合一。