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词条 舒肝补血茶
释义

原 料

玫瑰6朵、菊花6朵、枸杞5g、炒红枣5-6粒、老冰糖少量、决明子我没放。

特 色

红颜不老。

操 作

1、用到的材料有枸杞、菊花、玫瑰,还有炒红枣。然后将所有材料用温水洗一洗,炒红枣还需要掰开。

2、所有材料放入小锅里,添加清水,煮滚后转小火煮20分钟即可饮用。如果在办公室直接用开水冲泡就可以。

3、很适合坐在电脑前的女同胞们。

贴士

菊花有白花花和金菊花之分,白菊花治实证,金菊花治虚证。红枣炒过后更偏于健脾,不炒则偏于补血。决明子建议炒过后再冲泡,直接冲泡其性味太寒。

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更新时间:2024/12/23 11:49:09