(一)、什么是生理活性物质
凡是对人或动物生理现象产生影响的活性物质,统称为生理活性物质。例如神经传递物质乙酰胆碱、神经生长因子、多肽、多糖、多种活性酶、酶元等都是生理活性物质,辅酶、辅机、等都是生理活性物质的组成部分。
(二)人体营养物质的来源
人体需要三大营养物质:蛋白质、脂肪和糖,均需要从体外摄入。但是,当一种物质缺乏的时候,三大营养物质可以在体内生理活性物质的参与下,互相转化、替代和补充。
矿物质、水也需要从体外摄入,维生素例外,一部分从体外摄入,一部分由正常的胃肠道菌群提供。
(三)、生理活性物质的来源
1、人体器官的产生
肝、胰、脾都会产生生理活性物质。肝脏是人体最大的化工厂,可合成多种生理活性物质,如胆汁、超氧化物歧化酶等。胰脏,一方面可以产生胰蛋白酶元,通过胰腺到胃后在活化形成胰蛋白酶,协助消化食物;另一方面胰岛细胞生成胰岛素入血,参与糖的代谢。脾可以合成提高免疫力的胜利活性物质,参与免疫的调节。
2、肠道菌群是重要来源
正常的肠道菌群是多种生理活性物质的重要来源。肠道菌群在分解食物时,会产生大量的生理活性物质,这里包括大量的活性维生素、供应人体需要。所以肠道菌群失衡的人,患有肠道疾病的人,身体较虚弱和容易患病。