| 词条 | 生活中不可不知的285个错误常识 |
| 释义 | 图书信息书 名: 生活中不可不知的285个错误常识 作 者：张璟 出版社： 经济科学出版社 出版时间： 2010年03月 ISBN: 9787505889484 开本： 16开 定价: 30.00 元 内容简介《生活中不可不知的285个错误常识》讲述：生活本是由一个个极为简单的常识构成，而有一些错误常识却常常蒙蔽我们，使我们犯下想当然的错误。其实，只要我们保持平常的心态，正确认识常识，就可以走出生活的重重迷雾，看清其本源，从而避免很多因判断错误而导致的尴尬境遇。 目录居家细节篇 饮食营养篇 健康穿着篇 养生保健篇 育儿常识篇 天文地理篇 动植物世界篇 文史常识篇 …… 序言有这样一则寓言故事： 有个农夫养了几头骡子和一群猪。 一天，小骡问大骡：“妈妈，为什么猪们不用干活，吃饱了就可以去睡觉，而我们每天要干那么多的活，还常常挨主人的鞭子？” 大骡低头看着小骡，温柔地说：“孩子，我们只需要干好自己的活，其他的事我们无须理会。” “为什么？”小骡迷茫地望着妈妈问道。 “迟些日子你会明白的！”大骡答道。 小骡虽然不解，但也只好低下头继续拉磨。 日子一天天地过去，转眼间半年过去了。一天中午，农夫带来个屠夫，走到猪舍前指着其中一头猪说：“就这头吧！太大了就不值钱了。” 不一会儿，猪舍里传来了惨烈的嚎叫声，震惊了整个农庄。 小骡颤抖着身子小声地问大骡：“妈妈，平时主人对猪那么好，为什么现在又要让屠夫来杀它们？”大骡沉思了一下，平静地说：“孩子，你要知道，一个人若是什么都不做，一味索取，而不思付出是活不长的！” 当看到这则寓言时，你是否会佩服大骡的智慧？但也许我们犯了一个常识性的错误。这则寓言可靠吗？如果可靠，那么有骡妈妈吗？骡子会生育吗？在我们的生活中，我们经常犯这样或那样的错误，我们是否知道？ 比如，不少人认为饮用纯净水是最健康的，殊不知人体体液的pH值在7.35～7.45之间，即摄人体内的水分以弱碱性较佳。更为重要的是，纯净水通常是靠反渗透技术处理制成的，这种方法虽然能有效去除细菌和有机物等物质，但也会去除水中的钙、镁、锰、锌、硅等矿物质和微量元素。因此，这种纯净水基本上是没有矿物质和微量元素的“软水”，长期饮用，会大大增加心脏病和心血管疾病的发病几率。 比如，很多人认为只有女性才有更年期，其实40岁以后的男性也会面临更年期的种种困扰，这是因为男性荷尔蒙的水平下降所致。当男性荷尔蒙水平降低时，受影响的器官功能会相应降低，引发多种病变而产生男性更年期。潮热、阵汗、失眠、焦虑、抑郁、记忆力下降、缺乏自信和活力、体能和精力下降、腹型肥胖、性功能减退等这些都是男性更年期的典型症状。 又如上面的寓言，其实骡子是马和驴的“混血儿”，绝大多数是母马和驴交配所生的小驹。而骡子这种“混血儿”，无论公骡和母骡，生殖系统在构造上虽然比较完善，但是，生理机能却不正常。由于缺少性激素，公骡子的生殖器官不能产生动情素，因而就不能动情，也不能产生成熟的精子；而母骡子的生殖器官虽然能产生动情素，但是却缺乏助孕素，因而产生的卵子很衰弱，不久便会死去，更不可能成熟，当然也就不能受精。因此“骡妈妈”的说法是不存在的。 生活中的错误常识常常蒙蔽我们，促使我们犯下想当然的错误。其实生活本就是由一个个极为简单的常识构成的，我们只要保持一个简单的心态，正确认识常识，那么就可以避免一些尴尬境遇或错误的判断。 其实生活中的常识远比那些深奥的道理重要得多！也简单得多！ 让我们一起走进生活中不可不知的错误常识，找到一条通向真理的捷径吧！ 编者 文摘103.空腹跑步有利于健康 有相当一部分人喜欢早晨一起床就去长跑，以此来强健身体。但是空腹跑步弊大于利。 据有关专家研究发现，空腹跑步会增加心脏、肝脏的负担，易出现心律不齐等现象。运动需要能量，平时人体能量来源主要为饮食中摄入的碳水化合物。空腹运动，如晨起慢跑时，主要的能量来源就要靠脂肪的异生。这时，血液中的游离脂肪酸就会明显增高，脂肪酸不但成为心肌等活动的能量来源，其量过多又可成为心肌的毒物，能够引起各种心律失常，甚至导致猝死。50岁以上的老人，由于他们利用游离脂肪酸的能力较年轻人降低，这种危险也更大。 习惯早晨长跑的人，尽可能不要空腹。跑步前可饮些蜂蜜或葡萄糖，以保证能量，避免给身体带来不利。 趣味链接： 晚上11点钟，约翰夫妇看完电影从影院出来，驾车回家，街道上又黑又静。 突然，约翰夫人惊叫道：“看！那儿有一位夫人在急促地跑着，你看见了吗？后面还有一个先生在追呢！” 约翰快速驱车追上了那夫人，对她说：“我们可以帮助你吗？” “不，谢谢你。”那位夫人边跑边回答说，“我和丈夫看完电影总是跑着回家，后到家者是要洗碗和碟子的。” 104.鱼刺卡喉后应该喝醋 不少人都有在吃鱼时被鱼刺卡住喉咙的经历。习惯性的做法是喝几口醋，或者吞几口米饭、馒头，从而把鱼刺带下去。然而，这样盲目处理不仅无济于事，而且还很危险。 喝醋的方法并不能真正起到软化鱼刺的作用。因为醋只能短暂地在被卡的位置停留，不仅效果十分有限，而且可能会延误治疗时机。用吞米饭、馒头等食物的方法将鱼刺硬咽下去则更加危险，因为被硬吞下去的鱼刺有可能刺穿血管。 当喉部被鱼刺等物体卡住时，首先应缓解情绪，因为情绪一旦紧张，就容易造成咽喉部肌肉收缩，异物会卡得更紧。正确的做法是保持放松的状态，然后喝适量的水。如果鱼刺冲不下去，就要尽快去医院处理，不要自行喝醋或咽饭。 趣味链接： 小贝在姑姑家吃饭，姑姑做了鱼给他吃。 小贝边吃边说：“这鱼真好吃，要是不放刺就更好了！” 105.醉酒后饮浓茶可以解酒 人们通常认为，醉酒后饮浓茶有利于解酒，然而，用浓茶解酒等于火上浇油。 酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用，会使人心跳加快，血管扩张。当人醉酒时，这种兴奋作用会加剧转变为一种不良刺激。而茶叶所含茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用，这对醉酒人的心脏来说 …… |
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