蓪草（学名：Tetrapanax papyrifer），又名通脱木、木通树、通草及天麻子等，是常绿灌木，五加科蓪草属内的单属种。这是台湾的特有种，而且还广泛种植于东亚的其他地方。它能生长到3-7米高，通常在大型叶片顶端（表面上类似手掌冠）的无枝的茎上有着直径2厘米的莲叶丛状果实。叶片长约40-60厘米，叶柄，叶片圆形， 30-50厘米宽，巧妙的掌状波瓣有5-11个基本叶，每叶通常有辅小叶 。它从地下的根系用芽广泛地传播。

花开在一个大伞状花序的顶峰，每花有4-5小白色花瓣。果实为一个小核果。

茎中的衬皮被用来制造一种称为米纸的物质。