食材明细(食材： 调料：)
制作步骤
芥兰 500克
蒜米 少量
生抽 2汤匙
盐 适量
食用油 适量
鸡精 适量
1、芥兰清洗干净并浸泡在水里5分钟。
2、锅里放入适量水并烧开，芥兰入锅烫熟。
3、捞出摆盘，撒入蒜米。
4、调汤汁：适量水烧开，倒入生抽、盐、食用油、鸡精各适量，调均匀后撒入已摆盘的芥兰即可。
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。