| 词条 | 让孩子超级棒de四季简易游戏 |
| 释义 | 基本信息书名：让孩子超级棒de四季简易游戏 作 者： 张美江 出 版 社： 上海文化出版社 条 形 码： 9787807400479 ; 978-7-80740-047-9 I S B N ： 7807400471 出版时间： 2006-8-1 开 本： 32 页 数： 198 定 价： 18元 内容简介在中医经典理论中，有“天人相应”的说法，也就是说，人处天地间，生活在自然环境中，作为自然界的产物和组成部分，必定受自然规律的制约和影响。自然界的四季更替会直接或间接地影响到人体，使之发生变化。一年四季，春夏秋冬，季节气候在四时变化中分春温、夏热、秋燥、冬寒。四时气候与人体五脏功能相互通应，如肝气通于春，心气通于夏，肺气通于秋，肾气通于冬。在四时气候的影响下，生物表现为春生，夏长，秋收，冬藏。人也不例外，人体在一年四季中，随季节气候的变化也进行着相应的生理调节。同时不同年龄层的人在各个季节中所表现出的生理心理特点也各不相同。因此，根据四季特征，结合不同年龄层的人群在各个季节中所表现出的生理、心理特点，来设计和安排游戏就能顺应自然，有益身心。 春温时节 《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”春季阳气上升，万物发育，自然界呈现一片生机勃勃的景象。春季包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气，气候多变，百病易发。因此，春温时节应在掌握气候变化，注意保暖、感官卫生的基础上，合理安排游戏的内容、运动量和地点，帮助人体内阳气升发、舒畅，令人精力充沛，从而促使身体各器官，各系统良好地运转。 夏热时节 夏季是一年中最热的季节，《内经》描述到：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”意思是说：夏季的三个月中，天地之气相互交合，促使万物繁荣生长。夏季包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气。炎夏季节气温高，湿度大，游戏不能在强光下进行，游戏时间也不宜太长，游戏时补水和防暑是不可少的。夏季是人体阳气最旺盛的季节，气血的运行加快，并且广泛地活跃于体内和体表。在夏季，人易感到烦躁不安，情绪很容易被激惹，脾气容易急躁，因此设计夏季家庭游戏时还可以增加可宣泄不良情绪，使人精神饱满的功能。 秋燥时节 秋季是气候由热转寒的过渡季节，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。自然界阳气逐渐收敛，阴气逐渐生长，人体的生理活动也由夏季的“长气”过渡到秋季的“收气”，“收”就是收敛，不应消耗的意思。秋季的气候特点为燥气盛，燥可损伤人的肺脏。入秋后，由于光线减弱等原因，松果体分泌的“褪黑激素”增多，并由此引起甲状腺素和肾上腺素的分泌减少，使人体的功能有所下降，情绪也会有所波动…… 图书目录一、顺应自然益身心 二、快乐其实很简单 三、游戏玩法花样多 四、选择游戏要科学 五、游戏不是孩子的专利 六、第一课堂中的阳光课 七、帮助孩子“高人一头” 八、让“青苹果”长成“红苹果” 九、舒缓压力的灵丹妙药 十、追求健康自然美 春季篇 跳房子 白里透红 背物过障碍 蝙蝠寻蛾 踩高跷 踩影子 藏在背后的愿望 超级记忆 词语接力 定向寻物 夺宝英雄 父子花剑 家庭“COPY”不走样 家庭舞龙队 家庭游击队 狡兔三窟 马儿快跑 毛毛虫觅食 “面纸”网球赛 拍苍蝇 生命的金字塔 谁的风车转得快 玩乒乓球上楼梯 与蝶共舞 采野菜 兔子尾巴长不了 照相机 夹球奔跑 书本多米诺 爸爸背上的投球大赛 跑圈 双人蹲跳 丢手绢 绊倒脚步 跨江追人 夏季篇 问候体操 爬树 快速反应 夹包投标 穿针引线 夹玻璃珠 插杨柳 翻叶子 吹球入碗 勾臂拾物 蒙眼组画 转圈劈“石” 三拍六笑九摇头 抓手指 放爆竹 滚球进门 夹球跳 搬砖过河 一元五毛 背筐“篮”球 抗旱保苗 罩渔网 摸黑找人 跨步拉人 “8”字形平衡 喊号接球 打水比力 持物过河 双人爬泳 遥相呼应 手指拔河 落叶飞舞 头头是道 托盘糖果 硬币高楼 秋季篇 丢沙包 拍方宝 波涛汹涌 放风筝 跳绳 踢毽子 反动作 包袱、剪子、锤子 老鹰捉小鸡 “瞎子”追“跛子” 着装比赛 旱地滑雪 拉绳找平衡 推小车 斗鸡 呼啦圈赛 抬轿子比赛 跳竹棍 五子棋 贴膏药 掷飞盘 真心话大冒险 猜拳跳步接力 默契考验 对号入座 吃额头饼干 踩“老鼠” 跳山羊 飞镖大赛 “抓”笑 家中旅游 后仰过绳 数字陷阱 辨音跑 滚铁环 冬季篇 毛毛虫 车轮跑 赛陀螺 连足跑 堆雪人赛 抢座位 火车赛跑 “木头人”追拍 “城墙”上追捕 袋鼠跳 赶猪 蚂蚁搬家 听令换圈比赛 保护弱者 通过“禁区” 单手倒双球(沙包) 祖孙打“保龄球” 指点五官 床上舞蹈 倒走 赶野鸭 同步跑 青蛙跳井 编花篮 数青蛙 活动篮筐 独脚稻草人 智力过河 兔子舞赛跑 踩气球 套圈 团聚 萝卜蹲 住店 人力车 |
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