材料
做法
营养
全麦土司1/2片、蘑菇、鸡肉、生菜、圣女果、蛋黄沙拉酱等。
1、将鲜蘑菇煮熟后切成小薄片,将熟烂的鸡肉切成小碎丁,将土司切成小丁;2.将生菜洗净、撕成小片;圣女果洗净、切成片;
3.将准备好的用料混合搅拌,淋上蛋黄沙拉酱即成。
传统中餐离不开热炒和过多的油盐,何不在人生最开始就有一个更好的营养观念呢?全麦面包和西式拌法一个健康饮食的开端吧。
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