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词条 情绪养生
释义

基本信息

主讲:徐文兵

组成:2盘DVD

出版社:人民大学出版社

讲师简介

徐文兵,著名中医专家,出身中医世家,毕业于北京中医药大学。先后师从裴永清教授,研修《伤寒杂病论》及临床应用;师从周稔丰教授,学习五禽戏、病气诊断;师从苏有余先生,学习研修内丹功法;师从马世琦先生,研修形意拳。熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用,以及组方配伍。现为北京厚朴中医学堂堂主,北京御源堂、平心堂中医门诊专家。多次受邀在北京电视台讲授健康知识;担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾;受著名主持人梁冬之邀,作客中央人民广播电台,主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》;著有《字里藏医》等。

书籍目录

现代都市人工作生活节奏加快

不良情绪难免找上门来

导致烦躁、焦虑、抑郁越来越高发、变成了“时髦”的流行病

介绍您认识这些不良情绪的表现、病理及治疗

帮助您转化不良情绪,身心健康地拥抱生活。

健康在于:身和心、学会管理自己的情绪

惊 恐 喜 忧 烦 躁

秋悲 焦虑抑郁

歌咏情若有爱在外

随便看

 

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更新时间:2025/3/4 13:59:41