材料

制作步骤

苹果豆浆既能减脂，又可醒脑，对于怕胖的MM来说是清晨最佳的饮品

材料

苹果1个，黄豆一小杯。

制作步骤

1.准备好苹果和黄豆。

2.将黄豆泡发（可提前一晚上泡上豆子）。

3.苹果切成小丁。

4.将苹果和泡黄豆倒入豆浆机。

5.加水至上下水位线。

6.按“果蔬豆浆”健，十多分钟后听见蜂鸣声即可。

7.喜欢口感润滑的可以再过滤一下。