原料
做法
赤小豆 30.0g 糯米 30.0g 燕麦片 30.0g 枣(干) 10.0g 冰糖 10.0g 银耳(干) 3.0g 饮用水 800.0g
1.提前泡红豆,糯米和银耳。
2.加水炖1个半小时,把银耳的胶质都炖出来。
3.加枣和冰糖炖30分钟。
4.最后加燕麦,5分钟完成。
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