词条 | 牛腩土豆奶油汤 |
释义 | 牛腩土豆奶油汤的做法:原料: 牛腩500克、土豆500克、番茄400克、番茄酱1杯、姜1块、元葱200克、葱末1勺、泡沫淡奶油2勺、清水适量、胡椒粉适量、盐适量。 做法: 1、牛腩、土豆、番茄、元葱分别切块备用。 2、牛腩,加姜、清水,大火煮开,撇清浮沫。 3、加入土豆、番茄、元葱,沸腾后,转文火。 4、煮到牛腩软烂。 5、调入盐、胡椒粉调味,关火。 6、撒上葱末,加入泡沫淡奶油拌匀即可。 牛腩土豆奶油汤 和胃健脾的美味牛腩土豆奶油汤,牛腩土豆奶油汤,滋味香浓美味可口,含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,营养价值非常高,能和胃健脾。牛腩土豆奶油汤,能提高机体抗病能力,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。 |
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