词条 | 牛肉泡椒炒盖菜 |
释义 | 材料:食材:牛里脊100g,盖菜1棵,泡椒20g,调料:生抽1汤匙,蒜2瓣,香葱1棵,老姜3片,料酒1汤匙(15ml),生粉1茶匙(5g),盐1/2茶匙(3g),白砂糖1茶匙(5g),油2汤匙(30ml) 做法:香葱和老姜分别切末备用。泡椒切碎。蒜切片。盖菜洗净切成大块。 牛里脊沿着肌肉的纹理切成两半,然后再垂直于肌肉的纹理切成3mm的薄片,放入容器中加入香葱末、姜末、生粉和料酒拌匀。 中火加热炒锅中的油至5成热,滑入牛肉片并用筷子拨散,待牛肉片全部变色后立即取出。 炒锅中留底油,大火加热至6成热,投入泡椒碎和蒜片煸炒出香味,然后放入盖菜翻炒。 待盖菜变色并稍稍变软后放入牛肉片和酱油、盐、白砂糖一起翻炒均匀即可出锅。 |
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