| 词条 | 内观：葛印卡的解脱之道 |
| 释义 | 图书信息书 名：内观：葛印卡的解脱之道 作 者：（美）哈特 著，台湾内观禅修基金会翻译小组 译 出 版 社：海南出版社 出版时间：2009-8-1 版 次：1 页 数：222 字 数：200000 印刷时间：2009-8-1 开 本：16开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787544330640 包 装：平装 20631446 内容简介遵照乌巴庆尊者的传承，及葛印卡老师的教导 内观(Vipas sana)是印度古老的禅修方法之一。在长久失传之后，两千五百多年前被释迦牟尼佛重新发现。 内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程。开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力；等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦以及无我的普遍性实相。这种经由直接的经验去了知实相的方式，就是净化的过程。 作者写作本书的目的，只是介绍葛印卡老师所教导的内观方法的梗概，希望借此增广对佛陀教导的了解，以及对佛陀教导的精华——内观方法——的了解。 作者简介S.N.葛印卡（S.N.Goenka），祖籍印度，1924年出生于缅甸，是一位遵照缅甸已故佛教大师乌巴庆长者传统的内观传授老师。l955年，葛印卡开始跟随乌巴庆长者学习内观技巧。后经乌巴庆长者长达十四年的指导，葛印卡于1969年开始移居印度传授内观法门。 葛印卡在印度及其他东、西方国家传授了三百多个课程，学生数以万计。自从印度开始传授课程以来，先后在世界各地成立了内观中心。1982年起，葛印卡开始委任助理老师协助他指导课程，以应付课程日益增长的需求。 葛印卡所传授的内观方法，体现出佛陀时代的传统，深刻吸引了世界各地背景各异的人来修习。 目录序言 前言 葛印卡演讲 一、生活的艺术 二、由内在安详到世界和平 三、快乐的真谛 简介 故事：游泳学 第一章 探索 故事：自己走这条路 第二章 起点 故事：佛陀与科学家 第三章 苦的直接起因 故事：种子与果实 第四章 问题的根源 |
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