词条 | 男补肾女养肝 |
释义 | 图书信息书 名:男补肾女养肝 作 者:薛永东著 出 版 社:湖南科技出版社 出版时间:2011-1-1 版 次:1 页 数:219 字 数: 印刷时间:2011-10-1 开 本:小16开 ` 纸 张:胶版纸 印 次:1 I S B N:9787535768438 包 装:平装 22535386 内容简介男人以肾为先天,女人以肝为先天。本书针对男人和女人在养生防病方面的这一特点,从日常饮食、生活习惯、经络按摩、防病治病等方面入手,介绍怎样更便捷有效地治病养生。书中内容通俗易懂,选材常见,各种方法也都是最具保健价值又最适宜家庭使用的,让读者一看就懂,一用就灵。 全书分为上、下两篇。上篇重点论述男人如何补肾,以帮助男人能够更好地补肾养精,从而预防疾病和延缓衰老;下篇则特别针对女性的生理特点,指导女人更好地养肝补血,以防病美颜。 作者简介薛永东,男,生于1949年,出身中医世家,主任医师,北京药王阁中医研究院教授,北京中医疑难病研究会专家技术委员会主任委员。至今行医四十余载,将家传与师教相结合,以针灸,推拿和中药片及气功指导相结合,治疗内、外、妇、皮科及小儿疑难病,经验极为丰富,医学精湛。因医术精湛,2009年,薛教授被录入由中华中医药协会主编的《中国中医名人榜》一书。 目录上篇 男补肾 第1章 肾是先天之本,肾好的男人更强壮 肾虚是万病之源 亚健康的根源是肾虚 青年人多肾阴虚,老年人多肾阳虚 解密肾虚:男人肾虚原因何在 补肾抗衰老,活过一百岁 测一测,你离肾虚有多远 第2章 男人靠吃,会吃的男人才能养好肾精 黑色食物是补肾佳品 豆子高居补肾排行榜的首位 燕窝是滋阴补肾的珍宝 枸杞也是补肾良药 补肾健脑,多吃核桃 羊肉,秋冬时节必备的补肾滋补品 |
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