主料：
辅料：
调料：
做法：
菜花 适量
番茄 适量
大米粉 适量
奶酪适量
水适量
1菜花蒸软
2番茄去皮~~去皮的办法有很多，我喜欢用这个番茄去皮刀
3将番茄切块后与菜花混合
4把番茄菜花放入搅拌机中搅打——因为克拉比较大了，也长牙了，所以我们搅拌的时间很短，刻意要一些颗粒感，不过用手轻撵一定可以撵成泥状才可以
5将奶酪拌入蔬菜泥中
6用温水冲一些米粉，将米粉与蔬菜泥混合就可以了
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