| 词条 | 莫生气：终生受益的心灵法则 |
| 释义 | 图书信息出版社: 地震出版社; 第1版 (2011年4月1日) 平装: 307页 正文语种: 简体中文 开本: 16 ISBN: 9787502838317, 7502838317 条形码: 9787502838317 尺寸: 23.8 x 16.8 x 2.6 cm 重量: 481 g 内容简介《莫生气:终生受益的心灵法则》内容简介：生气是常见的情绪反应,它时不时会让人情不自禁地表现出来。或许正是因为太常见了,所以很多人都不把生气当回事。殊不知,生气具有很强的破坏性,它能毁坏一个人的学业、事业、人脉、家庭和身体等。可以说,生气是人生幸福的最大障碍之一,是事业成功的拦路虎。 一个只会生气的人是蠢人,一个能够控制自己情绪,做到尽量不为小事生气的人是聪明人聪明人的聪明之处,是善于利用理智,将情绪引入正确的表现渠道,用理智驾驭情感。“人生一世,草木一春。”每个人都只有短短的一生,何不让自己活得快活、潇洒一些呢? 真心希望这本《莫生气》能帮助朋友们理智地掌控自己的情绪,不乱生气,少生气。全书用最能宽慰人心的语言和最吸引人的小故事,从九个方面告诉读者:如何面对让人生气的事,如何做个不生气的人。 目录第一辑 常挂笑脸人缘好,嘻嘻哈哈人不老 “世上本无事，庸人自扰之。”一切不快皆源于心态，有什么样的心态，就会有什么样的生活。要时时校正自己的心态，不让心态失去平衡，这是保持快乐的根源。只有心态好的人，才没有什么事可以让他们生气。 不为生活烦恼而生气 快乐在于心,与金钱无关 养个好心态,有个好心情 心态乐观,无惧于死 豁达的心态,造就幸福人生 敢于放开眼,不要皱眉头 笑一笑,气就消一消 不强求就没有太多的伤心 遭遇荣辱,处变不惊 转变观念,人生随之改观 改变心态,怨气就会消失 任何人都可以选择快乐 有超然的态度,才会有全新的人生 乐观的态度,成就美好的人生 身心常放松,逢人面带笑 第二辑 强中自有强中手,十指哪能一般齐 每一个人都有优点和缺点，我们通常都是拿自己的缺点和别人的优点相比较，这样，很容易感觉自己处处不如别人，就容易生气，正所谓：“人比人，气死人。”只有看到自己的优势，正视自己的不足，才不至于因为嫉妒或攀比而生气。 学会欣赏自己的不完美 珍惜拥有,你就会看到幸福 敢于认输,让你活得更洒脱 越攀比,越有气 不妒嫉,就会少生气 正视自己的不足,才会开心生活 无需模仿别人,你是最棒的 不做尽善尽美的牺牲品 越是比较,越不满足 平平淡淡地过,开开心心地活 自知之明是生命的完美底线 潜心学习,才能享受完善之美 为过错生气,不如为过错反省 完美主义必然带来心理阴影 不要踏入完美的陷阱 第三辑 不贪荣华比名利,知足常乐别攀比 吴承恩叹道：“争名夺利几时休？早起迟眠不自由！”很多人常为名而生气、为利而操心。其实，看淡名利你就会多一些快乐，“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”这样就能不生气。 看名利如浮云 别为虚名浮利累垮自己 别为虚荣追逐名利 …… 第四辑 小人量小不让人,常常气人气自己 第五辑 夫妻相伴不生气,气急败坏家风气 第六辑 遇事不恕不生气,全凭自己多克制 第七辑 社会交往讲和气,与人怄气受孤立 第八辑 人生在世多少事,凯能事事皆如意 第九辑 生气分泌有害物,促人衰老又生疾 |
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