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词条 蜜汁叉烧酱鸭腿
释义

用料

鸭腿两条,盐一小勺,白酒一汤勺,黑胡椒粉、姜粉、蒜粒适量,叉烧酱4汤勺,蜂蜜1汤勺。

做法

1、鸭腿洗净控水后撒上盐、白酒、黑胡椒粉、姜粉和蒜粒,揉匀腌2个小时后抹干表面水分,均匀刷上2勺叉烧酱后将鸭腿放置冰箱冷藏柜48小时(中间可相互翻个面)。

2、将鸭腿表面再刷上两勺叉烧酱后放于烤架上入烤箱170℃上下火烤20分钟,之后取出再均匀刷上蜂蜜继续烤5分钟就可斩件装盘。(为免清理的麻烦,可在架下烤盘上铺一层锡纸接滴油)

特点

炮制做出来的蜜汁叉烧酱鸭腿滋味丰富,色泽红亮、鲜嫩多汁、鸭皮香脆。

营养价值

鸭肉富含蛋白质和多种微量元素及碳水化合物,有滋五脏之阴、清虚劳之热的功效。

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更新时间:2024/12/23 16:04:25