| 词条 | 每天10分钟足底保健按摩 |
| 释义 | 图书信息书 名：每天10分钟足底保健按摩 作 者：孙呈祥 主编 出 版 社：上海科学普及出版社 出版时间：2011-5-1 版 次：1 页 数：191 字 数：180000 印刷时间：2011-5-1 开 本：16开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787542749130 包 装：平装 21092505 内容简介《每天10分钟足底保健按摩》由孙呈祥主编。 足疗的最大好处就是安全有效，不会对身体产生副作用。只要双手一按，就可将许多疾病“消灭”掉。人体的器官之所以会出现病变，大部分原因是器官被毒素所侵蚀。而排出毒素最有效的方法就是加速血液的循环，让血液带动毒素从人体的排泄器官排除出去。而加速血液循环最好的方法就是足疗。 足疗本身也许并不重要，重要的是我们应该具备日常保健常识与更多的自我保健意识。不要吝啬你的双手，更不要吝啬你的时间，要知道，每天10分钟，也许会成就你一生的幸福。 目录Part1 揉一揉、按一按，足疗很简单 01 神奇的足底养生功效 02 轻松了解足底按摩常识 03 以足诊病，探出你身体的秘密 Part 2 足底养生神奇揭秘：特效反射区 01 足底反射区 02 足内侧反射区 03 足外侧反射区 04 足背反射区 Part 3 从头到脚日常保健足底按摩 01 醒脑提神，提升精力按摩 02 护眼明目，防治近视按摩 03 提高听力，刺激听神经按摩 04 畅通鼻道，预防鼻炎按摩 05 补益肺气，增强免疫力按摩 |
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