用料

罗汉果1/2只罗汉果：味甘，性微寒。清热解暑，润肺止咳。

苦丁茶1克

苦丁茶：味苦，性微寒。下气解热。

柏子仁1克

柏子仁：味甘，性平。养心安神，润肠通便。

菊花2克

菊花：味甘苦，性微寒。疏散风热，平肝明目，清热解毒。

制法

混合后用沸水冲泡10分钟。

用法

代茶饮，每曰1剂。

功效

润肠清热，消脂减肥。适用于内热便秘、单纯性肥胖。