词条 | 芦笋南瓜锔牛肉 |
释义 | 所属分类:老少皆宜 大众菜 牛肉 食材:芦笋4两、杂菇2两、南瓜1两、牛肉2两、芝士1片 配料:盐、黑胡椒、橄榄油、淀粉 芦笋南瓜锔牛肉 口味:咸香 制作难度:切墩(初级) 制作时间:30分钟 芦笋南瓜锔牛肉的做法: 1、牛肉去经络,切薄片,放入碗内加盐、黑胡椒、橄榄油、淀粉拌匀,腌制10分钟。 2、芦笋洗净切菱形,南瓜切丁、草菇切片、蘑菇去柄。 3、锅烧热直接放入杂菇炒干水分,盛出。 4、锅中放少许油,倒入南瓜丁和芦笋,翻炒片刻,盛出。 5、锅中再加少许油,倒入牛肉略炒至7成熟,盛出。 6、三种炒熟的材料混匀,散上芝士碎,放入烤箱15分钟即可。 |
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