书 名：老爸老妈这样吃
作 者：冷晓梅 主编
出 版 社：中国轻工业出版社
出版时间：2009-1-1
版 次：1
页 数：143
字 数：160000
印刷时间：2009-1-1
开 本：24开
纸 张：铜版纸
印 次：1
I S B N：9787501967216
包 装：平装
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其实，让老爸老妈长寿是每个儿女的心愿。那么，真正地关注老爸老妈，有一个很重要的环节，那就是想办法让他们吃得健康、吃得舒坦、吃得营养科学。这些就是能让他们长寿的重要保证!别说困难，别说为难，仔细找一找，你会发现解决问题的方法，就在你和我的身边！
冷晓梅，现任北京协和医院主治医师。1990年就读于山东医科大学临床医学系，1998年硕士毕业后就职于北京协和医院内科。2003年获中国协和医科大学博士学位。2006年获卫生部副教授资格。目前承担着中华医学会风湿病学分会发展与研究基金项目、北京协和医院青年基金资助项目，并为首都医学发展基金项目的联合负责人；协助指导博士研究生；已发表医学论文30余篇。
养生篇
帮老爸老妈对付更年期
老爸老妈的更年期不太一样
老妈更年期的三个阶段
老爸更年期的特点
专家的锦囊妙计
饮食各有各原则
心理调节很重要
养生食材推荐
百合
羊肉
韭菜
食材黑名单
专家重点推荐食材：牛奶
健康厨房