基本资料

制作材料：

制作过程：

制作要诀：

基本资料

菜系及功效：补血食谱 幼儿菜谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱

口味：咸鲜味 工艺：拌

制作材料：

主料：柴鱼3克,四季豆20克

调料：盐1克,酱油1克

制作过程：

1. 四季豆上撒满盐，用热水煮软，切成2厘米的长段。

2. 将酱油，高汤，柴鱼混合拌匀。

3. 将煮熟的四季豆拌上混后的柴鱼等料。

制作要诀：

可将四季豆切得更短一点，放在饭上拌饭吃，将四季豆煮得软软的让白饭一口接一口。