菜肴名称

原料(主料 鱼丁调料)

准备过程

做法

菜肴名称

咖喱鱼丁蛋炒饭

原料

主料

龙纹鲨400克、米饭200克、胡萝卜70克、青椒50克、咖喱粉、盐、鸡精适量

鱼丁调料

白胡椒粉、盐、鸡精各1小勺、料酒、生粉各1大勺、姜末适量

准备过程

1、鱼肉切丁。

2、鱼丁加入鱼丁调料抓匀，腌制半小时使其去腥味。

3、胡萝卜洗净去皮切丁。

4、青椒洗净切丁。

5、鸡蛋打散成蛋液备用。

做法

1、锅中座油，把调好味的鱼丁入锅煎至金黄，盛出备用。

2、利用底油，加入胡萝卜丁和1大勺咖喱粉炒匀，加入适量水，让其烧煮一会，直至水收稠。

3、倒入米饭，把米饭炒开炒匀，与咖喱混合均匀，每个米饭上都均匀挂上咖喱为佳。

4、倒入鱼丁、青椒粒，翻炒均匀。

5、鸡蛋划圈儿倒入米饭中，边倒入边翻炒均匀。

6、最后调入盐、鸡精码味即可。