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词条 金针菜炖甲鱼
释义

用料:甲鱼1只,瘦肉250克,金针菜50克,木耳15克。

制作:金针菜、木耳浸开,洗净;瘦肉洗净切件;用热水烫甲鱼,剖杀开,去内脏,洗净,斩件。将全部用料放入炖盅内,加滚水适量,隔水慢火炖2~3小时,调味即可。

功效:滋阴降火,胃寒湿者不宜多食。

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