金银花三鲜粥制作(配方 制作方法 食法)

金银花三鲜粥功效及说明(功效 说明事项)

金银花三鲜粥制作

配方

鲜金银花10克，鲜扁豆花10克，鲜丝瓜花10克，粳米100克，白糖适量 。

制作方法

先将鲜金银花、鲜扁豆花、鲜丝瓜花去渣取汁，再用药汁与粳米同煮为粥，放入适量白糖即可。

食法

每天随意服用。

金银花三鲜粥功效及说明

功效

清热解暑，主治夏天暑热

说明事项

金银花又名忍冬花、银花、二宝花、金藤等。功效清热解毒；主治外感发热咳嗽、肠炎、菌痢、麻疹、腮腺炎、败血症等症；有很好的抗菌药效，能降低血脂，改善冠状动脉血液循环。扁豆花又名南豆花，味甘、性平，无毒；功效 健脾和胃，解暑化湿；主治痢疾、腹泻赤白带下等症。丝瓜花味甘、性凉，入肝、胃经；功效清热解毒，化痰止咳、平喘、凉血止血。三味合煮能清热解暑。