鸡蛋 350克
猪肉(瘦) 50克 青蒜 50克
酱油 10克 盐 1克 料酒 5克 味精 1克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 30克 大葱 10克 姜 10克 各适量
私家菜 营养不良调理
蛋丝酥脆,卤汁鲜香。
1.把鸡蛋磕入碗内,打散,用煎锅摊成鸡蛋皮;把鸡蛋皮切成长丝。油锅内放油,烧至七八成热时,将蛋丝放入,炸成酥脆的金线,捞出,盛入盘中。
2.另起油锅,倒入少许油,待油热后倒入葱、姜丝煸炒出香味后,放入肉丝炒变色,随即放入适量水,再加精盐、酱油、料酒,烧开后用湿淀粉勾芡,然后把切成的青蒜叶和味精放入,翻炒两下起锅,将肉丝卤汁浇在金丝上即可食用。